第一種、情況常見於青壯年。一般來說，年齡越大的男性，往往對射精時間的控制力越強。不過，物極必反，如果為了延長房事的時間，頻繁採用轉移注意力之類的方法，

養成延遲射精的習慣，最終可導致不射精。